”阳痿”是一种常见的男性疾病，人们往往谈及色变，众多男性患者也被困其中。阳痿的起源是很多的，人们要注意了解阳痿的伤害，关注阳痿的治疗方法，也要注意护理。引起阳痿的原因众多，自然治疗方法也不少，作为饮食大国，吃些什么能够让男人预防阳痿呢？为此我们为患者介绍一些远离阳痿食物和阳痿患者不能食用的食物，助你健康！

让男人告别阳痿的食物

1、虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、”气短””乏力”、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

2、淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、”碘”、B族”维生”素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于”男子性功能障碍”、”遗精”、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

3、泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、”烟酸”、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补”中益”气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

4、驴肉--驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低”胆固醇”肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。